猛暑猛暑の天気予報が続くなか、レッスンに参加されている皆様、本当にお疲れ様です。 先月に引き続き、今月のレディースクラスのレッスンテーマ… 私は本当に苦手で でも、だからこそ身に付けたいと思い…度々レッスンにお邪魔して皆様とご一緒させていただい…

本日も引き続き猛暑が予想されます。 ご注意ください。 【8月18日】予想される東京都の観測地点別の日最高暑さ指数（WBGT）は以下です。 小河内２９、青梅３１、練馬３１、八王子３０、府中３１、東京３２、江戸川臨海３３、大島３２、三宅島３２、八丈島３…